Seguramente os habrá ocurrido tener que pasar la noche fuera de casa y tener que dormir en hoteles o en casas de familiares y amigos, y siempre cuesta mas dormir en habitaciones que no son las nuestras. Sobre esto hay un estudio, como no iba a faltar este y lo comparto porque es curioso. Parece ser que cuando estamos dormidos, nuestro cerebro se asegura de que nuestra respiración y los latidos del corazón sigan en orden, y regula nuestra temperatura corporal, pero el cerebro sigue alerta, en busca de extraños peligros ,y claro ahí es cuando el cerebro se vuelve más activo si escucha voces desconocidas en vez de familiares. Esta es la razón por la que a veces nos cuesta dormir en sitios nuevos como las habitaciones de hoteles.

¿Que os parece soléis tener problemas para coger el sueño cuando dormís fuera de casa?