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gedinoudeux

  2 months ago

comment soulager l arthrose?

on dit que le calcium est bon pour les os
que les produits laitiers sont mauvais pour l arthrose et seuls les mammiferes ont en besoin
que le calcium on le trouve dans les yaourt
on tourne en rond
que manger ?ou trouver le calcium du calcium pour renforcer les os
on ne sait plus qui écouter ?quelles sont les sources sures?les emissions fiables car on n arrive a plus savoir quoi manger et quand je vois certains faire tres attention a son alimentation e etre tout de meme malade y a de quoi se poser des questions?
moi je dis qu on a tous un capital santé des sa naissance et que l alimentation est qu un plus.
et vous qu en pensez vous?
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chatslili13

  2 months ago
Dans mon cas, l'arthrose est héréditaire. J'essaie de manger des yaourts au lait de brebis. Reply
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valloche261

  2 months ago
curcuma Reply
1 comments

souris☺chachacha

  2 months ago
Tu dis que seuls les mammifères ont besoin des produits laitiers ! Mais jusqu'à preuve du contraire nous sommes des mammifères !!!
Il y a des gens qui sont intolérants au lactose, d'autres qui digèrent mal le lait, mais pour tous les autres les produits laitiers ne posent aucun problème, si ce n'est d'ordre moral ou psychologique.
Quand à ceux qui disent que le lait de vache, de chèvre ou de brebis est fait pour les veaux, agneaux ou chevreaux, ils semblent tout simplement ignorer que ces animaux, qui n'existent pas à l'état sauvage, ont été domestiqués par l'homme, et obtenus par sélections successives, parce que justement leur lait (entre autres) est parfaitement adapté à notre alimentation.
Si la nutrition était une science exacte ça se saurait.
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veronique.ide19

  2 months ago
il existe des compléments calcique sur ordonnance et sous surveillance médicale ! après je ne suis pas certaine que cela change quelque chose à l'arthrose !! pour l'arthrose le mieux c'est l'exercice physique adaptée Reply
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Josie13014

  2 months ago
Je souffre également beaucoup d'arthroses & d'arthrites depuis des années, d'ostéopénie, de fibromyalgies... Je consulte mais il faut faire avec. Je fais beaucoup d'allergies aux médicaments donc le Doliprane est le seul médicament anti-douleurs pour moi. Avant, je faisais des séances de kiné. Cela fait des années que je dois reprendre mais j'ai eu des problèmes divers qui m'ont empêchés de le faire. & le Covid. Il paraît qu'il faut éviter les produits laitiers. J'adore ça & j'en mange beaucoup. D'autre part, pour la ménopause il faut beaucoup de calcium. Il faut bouger aussi. J'essaye mais pas toujours facile. J'ai déjà 4 grands étages chez moi, ça aide. & j'ai toujours été sportive malgré mes gros problèmes de santé. Mais avec la chaleur comment faire ? Bref c'est pas facile au quotidien. Mais il faut bouger sinon ça va empirer. & le faire bien... Merci & bon courage ! Reply
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nenette3013

  2 months ago
Ah l'arthrose ! J'en suis pleine, il y a des jours difficiles et des jours où c'est un peu mieux . Je ne sais pas ce qu'il faut manger , j'essaye de manger le plus sainement possible, je mange de tout et je varie, mais ça ne résous pas mon arthrose ! Reply
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BISOTTI

  2 months ago
L'autre jour, un médecin m'a parlé de la magnéto thérapie ..Cela soulage bien et cette méthode se développe dans les hôpitaux français .. Reply
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opium3

  2 months ago
j'ai toujours eu des problèmes osseux depuis ma naissance donc je ne me suis pas étonnée à 18 ans d'avoir des problèmes avec mes genoux..puis avec le reste...le calcium ne suffit pas , car la plupart des gens ne le fixe pas...et comme me disait un médecin, il faudrait manger des tonnes de camembert pour avoir sa dose en fin de compte..
donc il faut déja etre sur que c'est de l'arthrose, et non pas des problèmes épisodiques, dus à des efforts un peu trop difficiles pour son corps..
et pour le reste il y a les rhumatologues, qui te prennent ou non au sérieux...et les médecins de la douleur..
au cours de ma vie j'ai fait des expériences, et j'en ferais sans doute encore....chaque personne fait avec ce qu'il a et comme il peut..
l'essentiel c'est de toujours garder une activité ,meme si on souffre
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caro.seba

  2 months ago
Bonjour, pour soulager l'arthrose j'utilise du thé vert en vrac. J'y ajoute une petite cuillère de miel. Pour ma part, cela me soulage un peu et je pense que c'est efficace car lorsque j'arrête pour une période, mon arthrose revient tout doucement. Reply
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